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Body
El BODY FITNESS combina diferentes ejercicios de musculación al ritmo de la música.
Son entrenamientos grupales dirigidos por un monitor/a que desarrolla una coreografía donde se encadenan los siguientes ejercicios: calentamiento, squats (sentadillas), pectoral, espalda y glúteos, tríceps, bíceps, piernas, hombro, abdominales y estiramientos.
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