Full Contact
Deporte de contacto con un alto nivel de exigencia física. También conocido como boxeo americano, este deporte fusiona técnicas procedentes del kárate y del taekwondo. Ideal para aquellos que gustan de un entrenamiento intenso y exigente que proporciona una rápida mejora de la potencia muscular, incremente la elasticidad y la resistencia física y reduce el estrés.
Lunes, Miércoles y Viernes a las 20:00h
Monitor
Mi nombre José María Vega Ortega, tengo 60 años, soy cinturón
negro 5º DAN de Kárate. Entrenador Nacional de karate, cinturón negro de goshin y monitor de Kárate en el Centro Deportivo Shotokan.
El Kárate ofrece múltiple beneficios a quienes lo practican:
coordinación, lateralidad, equilibrio, concentración, fuerza, bienestar
físico y emocional, entre otros. Es un deporte que actúa en el desarrollo intelectual y socio afectivo, por eso su práctica desde edades tempranas es muy recomendable.
Estoy a vuestra disposición en el Centro Deportivo Shotokan si
queréis conocer más de esta ancestral disciplina.
Un cordial saludo.
